RUN 3 AGE 2026

RUN 3 AGE 2026

" RUN สามวัยใจรักสุขภาพพะเยา "

ครั้งที่ 2 ปี 2569

วัตถุประสงค์ 1. เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายของประชาชนให้มีสุขภาพดีด้านร่างกายและจิตใจ ในกลุ่มผู้สูงอายุ กลุ่มเด็ก เยาวชน และกลุ่มวัยทำงาน 2. เพื่อสร้างกิจกรรมเพื่อสานความสัมพันธ์ที่ดีในกลุ่มสมาชิกชมรมกีฬาและนันทนาการผู้สูงอายุจังหวัดพะเยา กับคนในครอบครัวและสังคม กลุ่มเป้าหมาย ประชาชนทุกกลุ่มวัย (เด็กนักเรียน วัยทำงาน และวัยสูงอายุ) จำนวน 400 คน ประเภทการรับสมัคร 1.MINI Marathon ระยะทาง 10 Km (390 บาท) 2.Fun Run ระยะทาง ระยะทาง 5.5 Km ( 290 บาท) 3.ครอบครัว 3 ท่าน ระยะทาง 2 Km (490 บาท) 4.รับเสื้อที่ระลึก (190 บาท) กำหนดการ โครงการฯ “Run สามวัยใจรักสุขภาพ” วันที่ 7 ก.พ. 2569 - รับ เสื้อ และ BIB การแข่งขัน ณ สนามกีฬากลางจังหวัดพะเยา วันที่ 8 ก.พ. 2569

เวลา 05.00 น. - ผู้ร่วมกิจกรรมพร้อมกัน ณ สนามกีฬากลาง จ.พะเยา เวลา 05.30 น. - ชี้แจงเส้นทาง เดินสามวัย(สะสมแต้ม) 2 กม. Funrun 5 กม. Mini 10 กม. เวลา 05.45 น. - เตรียมอบอุ่นวอร์มร่างกาย เวลา 06.00 น. - พิธีเปิดงานโดยผู้ว่าราชการจังหวัดพะเยา กล่าวรายงานโดย ประธานชมรมฯ เวลา 06.20 น. - ปล่อยตัวนักวิ่ง Minimarathon 10 กม. เวลา 06.30 น. - ปล่อยตัวนักวิ่ง Funrun 5 กม. และเดินสามวัย (สะสมแต้ม) เวลา 07.00 น. - การแสดงนักร้องกลุ่มคาราโอเกะ และกลุ่มรำวงย้อนยุคชมรมกีฬาฯผู้สูงอายุ - มอบถ้วยรางวัลพร้อมรางวัล และปิดการแข่งขัน